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Benvenuti!

Sono la Dottoressa Marzia Spadini, la vostra Biologa Nutrizionista.

La nutrizione umana si occupa di capire e spiegare i processi digestivi e metabolici dell’essere umano al fine di salvaguardarne la salute. Questo è ciò di cui mi occupo.

Effettuo visite nutrizionali per :

  • sovrappeso/obesità
  • aumento di peso
  • gravidanza e allattamento
  • menopausa
  • condizione patologiche accertate
  • sportivi
  • chi vuole migliorare il proprio stile di vita

La valutazione della composizione corporea verrà effettuata tramite:

  • misurazione del peso con bilancia digitale utile per conoscere la vostra massa;
  • misurazione delle circonferenze che esprimono le dimensioni trasversali dei segmenti del corpo umano.

A questo proposito vi ricordo che se correttamente interpretate sono standard per la valutazione della crescita, del rischio cardiovascolare e dello stato di nutrizione:

  • PLICOMETRIA che consiste nella rilevazione e nella misurazione di alcune pliche corporee attraverso l’utilizzo di uno strumento chiamato per l’appunto plicometro
  • BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA) ovvero uno strumento che permetterà di farvi una sorta di “fotografia” e grazie alla quale andremo ad analizzare la vostra massa grassa (FM) , la vostra massa magra (FFM), la ripartizione dei liquidi corporei : acqua corporea totale (TCW), acqua corporea extra/intracellulare (ECW/ICW) ma anche la massa cellulare metabolicamente attiva (BCM) e il vostro metabolismo basale(MB).

Il vostro piano nutrizionale sarà elaborato rispettando le vostre esigenze al fine di garantirne la possibilità di seguirlo senza difficoltà e ottenere un miglioramento in termini di salute.

In alcuni casi consiglierò la compilazione di un diario alimentare per  valutare meglio quali possono essere gli eventuali punti deboli.

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Per esercitare i suoi diritti o chiedere maggiori informazioni sul trattamento dei suoi dati può scrivere a: marziaspadini.nutrizionista@gmail.com

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